推迟满足感，就是不贪图眼前暂时的安逸，重新设置人生快乐和痛苦的次序，首先，要正视痛苦和面对困难，其次，解决困难并享受快乐。实际是说说容易，做做难。但是我还是想说一下。

当人家问你，“你喜欢吃蛋糕麻？”

“喜欢”，你说

“你更喜欢吃蛋糕"那人说，"是喜欢蛋糕上的奶油"。

“当然是奶油罗”，你不假思索地说。
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